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  •   中新网重庆新闻12月8日电(记者 肖江川)为推进全民健身运动深入社区,丰富居民文化生活,提升居民身体素质,8日,城市公园运动会(重庆站)在南岸区长嘉汇弹子石广场拉开帷幕。  本次活动由蚂蚁保主办,南岸区委文明办、南岸区新时代文明实践中心办公室、弹子石街道新时代文明实践所联合指导,吸引了多所高校的大学生和南岸区弹子石...
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  •   中新网北京12月7日电(刘星晨)“跟健身房里的大爷大妈比起来,我啥也不是。”  日前,多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频,引起社会共鸣。有人留言道:“相比之下,我过得才是老年生活。”  博冠体育  然而在这背后,各地却有多家健身房将老年人“拒之门外”。该种行为是否合法呢?  据媒体报道,今年重阳节期...
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