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　　中新网内蒙古新闻10月24日电 (记者 张玮)近日，内蒙古自治区赤峰市全民健身体育嘉年华系列赛事颁奖盛典在赤峰体育二中心举行。在组委会设置的各类奖项中，共有89个团体，总计185人获得殊荣。颁奖活动在激情四射的少儿拉丁舞中拉开帷幕，博冠体育随后歌曲《冰雪之约》、舞蹈《偶像》等精彩纷呈的节目依次上演，赢得现场观众的阵...

　　中新网四川新闻10月24日电 (记者 贺劭清)“体惠蓉城·运动有你”成都市第十届全民健身运动会“中国水环境杯”乒乓球公开赛(邛崃站)近日在邛崃市体艺健身中心乒乓球馆收官。　　本次赛事由四川省乒乓球协会指导，由成都市体育局、成都市体育总会共同主办，由成都市乒乓球运动协会、成都市全国重点乒乓球运动学校、成都市乒乓球运动...

　　（记者 周雨墨 通讯员 朱雅亭）为深入贯彻落实全民健身国家战略，提高国民体质和生活质量，推进全民健身与全民健康深度融合，湖南省体育局组博冠体育建了新时代文明实践全民健身志愿服务队，依托湖南体育职业学院15支志愿服务队伍，以体育教师、各级社会体育指导员、教练员、裁判员和体育专业人才为主力开展健身知识宣传、健身技能培训...

　　健身训练是追求自己的健康还是体型？很多时候，健身可以给你带来很多意想不到的好处。健身和不健身有什么区别？　　健身和力量训练可以增加一个个人的肌肉量，提高他们的爆发力，提高你的力量水平。做有氧运动的人会增强心肺功能，提高肺活量，提高血液供应能力，身体状况会看起来更年轻更健康。　　大部分不运动的人都会变老，肌肉萎缩，新...

　　以前我对菜鸟进行过一个分类，一种是健身知识上的菜鸟，可能具有一定的运动基础，但是对健身运动不够了解，也许你在其他运动项目上是大牛，但是在健身上，你还是菜鸟;另一种就是健身运动能力上的菜鸟，可能力量很弱，身体素质不太好等等;当然还有第三种，就是两方面都很菜了。　　不管你是哪一种，都希望在这篇文章中，能找到对你有帮助的...