2023年12月28日，ACSM（美国运动医学学会）发布了《2024年全球健身趋势调查》，调查结果包含了排名前20的大众健身行为，全球健身趋势2024版的问世也是自2006年以来该报告的第18次发布。“可穿戴技术”依然位居第一（自2016年以来，该趋势一致占据前三大趋势），可见技术对健身界的显著影响。“工作场所健康...

　　瑜伽减肥现在已经不是什么新鲜的减肥方式来，在都市中很多人都喜欢选择这种方式来进行瘦身减肥，并且已经成为瘦身的流行方法。...　　慢跑是许多运动的基础，如球类、田径等，也是这些运动的组成部分之一。慢跑的动作简单，很容易掌握，活动量适中，也能起到全面活动身体各个部分的作用，能收到很明显的效果...　　健身前有什么事情需...

　　博冠体育博冠体育博冠体育博冠体育上图：1月6日，2024年“村超”新赛季在贵州省榕江县开赛。图为观众在场边观赛。　　下图：1月7日，2024厦门马拉松赛举行，3万名选手参加。图为选手在比赛中。　　健身场地设施持续改善，全民健身活动蓬勃开展，体育公共服务不断完善。2023年，全民健身线万，“奔跑吧·少年”主题健身活动...

　　新华网南京1月3日电（记者王恒志）南京市第42届元旦健身长跑运动会1日在青奥村广场开跑，适逢南京青奥会举办10周年，此次活动还博冠体育特设“青奥方阵”，青奥会火炬手、志愿者和团队工作人员共同用奔跑迎接新年。　　创立于1983年的南京市元旦健身长跑健身，是南京市持续举办时间最长的群众体育赛事活动。参加长跑活动的不仅有...

　　锻炼了大半年，饮食也吃得相对规律、健康，可体重却纹丝不动，这是为啥？不久前，福州大学生小张在医院的“健身房”找到了答案，随后健身，他根据医生开具的运动处方锻炼2个月，运动能力有所提高。　　这家“健身房”位于福州市第一总医院的心脏康复中心。据了解，近年来，越来越多年轻人走进这里，为的是获得身体健康水平的数据，以更加科...

　　导语：为什么女孩长大后要坚持进行健身？记得读书的时候，讨厌做早操的是女孩健身，体育课上总是请假的是女生博冠体育。可是长大后嚷嚷减肥也是女孩，嚷嚷着做减肥餐练瑜伽的是女孩，在网上瞅着减肥药可以减脂的药方还是女孩。老一辈人健身，打太极拳，早出晚归跳广场舞还是她们...不只是女生，当代大学生也正是如此，为何现在越来越多的...