新民晚报讯（记者 夏韵）昨天，家住浦东新区大华锦绣华城的胡先生向“新民帮侬忙”反映，所在小区旁有一家大型健身会所，原本是“一兆韦德”，在2023年11月底，改名为“瑞竑健身”。胡先生说，他是原“一兆韦德”会员，在“瑞竑”经营后健身，老会员仍能进店健身，但门槛增加。“一定要预约健身，并且我们一兆韦德老会员只能在上午1...

　　当运动目标从燃脂减重向健身塑形转变的时候，臀部肌肉的训练，就会走进入人们的视野，因为针对这部分肌群的训练，可以修饰整个身材的比例，不仅能让双腿显得修长，还会让腰围更细，身姿也会随之变得挺拔有型，此外用IMBODY塑形健身镜做针对臀部肌肉的力量训练，还可以有效改善臀肌无力的现象，提升髋关节的灵活性和稳定性，减轻膝盖和...

　　博冠体育博冠体育博冠体育我们知道，合理的健身训练，即有效刺激肌肉，加之合理的恢复手段，即饮食到位、睡眠充足、有效放松肌肉，能够有效改善体态。下面，我为大家介绍几种比较常见的，通过健身练肌肉，能够改善的不良体态以及方法。　　骨盆前倾者，需要强化腹直肌、臀大肌、腘绳肌，同时拉伸股四头肌、髂腰肌、竖脊肌。　　骨盆后倾者，...

　　全民健身场地设施是广大群众开展健身活动的重要阵地，在满足群众对美好生活的向往方面发挥着重要作用。　　家住包头市的王先生每天博冠体育都会晨跑，以前都是沿着马路上的自行车道跑步，现在，随着“15分钟健身圈”的逐步健全，他把跑步路线搬到了阿尔丁植物园的健身步道上。“这里的步道修得太好了！它是塑胶材质，能减轻对关节的压力，...

　　你知道吗？泰兴有支成立了近20年的老年门球队。泰兴市河失镇老年门球队，成立于1994年4月，如今有队员45人，最大的94岁，最小的49岁，他们还有自己的标准人造草坪场地。在上级有关部门和镇党委、政府的关怀和支持下，泰兴市河失镇老年门球队深入践行“全民健身、全民健康、全民快乐、全民共享”的理念，围绕“老有所为健身，老...

　　在由国家体育总局群体司指导，体育总局人力资源开发中心组织开展的2023年“全民健身 志愿同行”全民健身志愿服务（社区）项目推广活动带动下，四川省体育局，共青团四川省委主办的志愿服务活动分会场日前在成都洞子口社区举行健身。活动现场洞子口社区70余名志愿者与四川体职院冠军志愿服务队积极服务社区居民，200人次参与了竞赛...